L’attrazione sessuale è quella forza che attrae due persone ed è accompagnata da un intenso sentimento di trasporto: ma come funziona realmente? Come gestirla se siamo attratti dalla persona sbagliata?
Nell'articolo:
Come funziona davvero l'attrazione fisica?
L'attrazione fisica
L'attrazione fisica potrebbe sembrarci qualcosa di ovvio e semplice, in realtà è un meccanismo estremamente complesso.
A dirla tutta l'attrazione sessuale è uno dei fenomeni più misteriosi e intriganti dell'essere umano. Da sempre, l'essere umano si chiede cosa scateni quella scintilla di interesse che ci fa sentire attratti verso un'altra persona.
Come si manifesta l'attrazione sessuale? Sicuramente in modi diversi, come un'emozione intensa o una semplice occhiata, in qualche modo riusciamo a riconoscere i segnali dell'attrazione sessuale, i gesti e il linguaggio del corpo che indicano attrazione.
Sarà capitato a chiunque di provare un'attrazione immediata per alcune persone mentre per altre, a prescindere dalla loro bellezza, non provare assolutamente nulla. E allora, cos'è che ci rende attratti da una persona piuttosto che da un'altra? Soprattutto, cosa determina quel trasporto immediato e totale verso qualcuno che spesso neanche conosciamo? In questo articolo, esploreremo le teorie che cercano di spiegare come funziona l'attrazione fisica.
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Attrazione fisica: come si manifesta e come funziona
L’attrazione sessuale può essere definita come una forma di desiderio che si sente di provare nei confronti di un’altra persona, caratterizzato da un forte coinvolgimento fisico. Questa forza che ci attrae e trasporta verso qualcuno non dipende solo dalla bellezza ma da un insieme di aspetti fisici ed emotivi che sono diversi per ognuno di noi.
Proprio per questo motivo è difficile definire cosa sia l’attrazione sessuale in maniera univoca per tutte le persone. Di solito si ritiene che gli uomini concentrino la loro attenzione sessuale sull'aspetto fisico, mentre le donne, viceversa, sentano più attrazione sessuale dal punto di vista psicologico. Anche i segnali maschili di attrazione fisica possono presentarsi in maniera diversa, ma naturalmente questa generalizzazione non può valere per tutti e non sempre è così.
Ogni persona, infatti, presenta caratteristiche diverse l’una dall'altra e soprattutto ognuno di noi sviluppa una sessualità che non può essere paragonata a nessun’altra: è proprio questa sessualità a determinare l'oggetto dell’attrazione sessuale per ognuno di noi.
Da cosa deriva l'attrazione sessuale
La tensione sessuale verso un qualcuno nasce da una serie di stimoli che accendono un desiderio e una passione speciale verso un altro essere umano e includono un coinvolgimento sia fisico che psichico e sentimentale. Posiammo quindi parlare anche di attrazione mentale, vicino a quella fisica.
Ma quali sono nello specifico questi stimoli che servono a innescare l’attrazione tra due individui? Tra questi sicuramente c’è il contatto visivo con l’altro: uno degli stimoli fondamentali per creare e alimentare il desiderio sessuale. Uno sguardo intenso, che resta impresso nella nostra memoria, può trasformare un incontro casuale in un primo approccio sessuale.
Tra gli elementi dai quali derivano l'attrazione sessuale c'è poi il tatto e, di conseguenza, il contatto fisico. Toccare la pelle dell'altro è infatti un importante veicolo di emozioni, un canale di comunicazione che può dirci molto sull’altro e che può fare nascere in noi sensazioni uniche. È questo il canale preferenziale per l’eros, capace di accendere la passione in pochi istanti.
Anche la voce può essere considerata un vero e proprio elemento erotico. Il linguaggio, in questo senso, può essere uno strumento fondamentale per sedurre qualcuno. Con le giuste parole e il tono di voce appropriato, possono nascere interesse, curiosità e anche desiderio sessuale.
Infine gli odori e i sapori possono a loro modo dare vita a attrazione sessuale: profumi o odori della pelle possono creare in noi sensazioni potenti che ci inducono a desiderare sessualmente l'altro.
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Fattori che influenzano l'attrazione fisica
Nel processo di attrazione fisica esistono alcuni fattori che influenzano questa forza più di altri. Ovviamente, nell'influenzare l'attrazione sessuale la bellezza gioca un ruolo fondamentale. Secondo la scienza ci sono dei fattori estetici ben precisi che attraggono di più: la simmetria del volto, un indice di massa corporea ideale, le gambe lunghe e addirittura la presenza di cicatrici sul viso.
Naturalmente questo non vale per tutti. Come abbiamo già detto, infatti, ognuno di noi sviluppa un personale modello di attrazione sessuale in base alle proprie caratteristiche sessuali e psicologiche.
Alcuni fattori, però, risulterebbero particolarmente attraenti, come la mascolinità nell’uomo e la femminilità nella donna, l’altruismo, l’intelligenza e la fedeltà.
Ma l’attrazione sessuale può essere determinata anche da altri fattori come ad esempio potrebbe essere il carisma o l'intelligenza di un individuo. Infine, ad influenzare la tensione sessuale possono essere anche le nostre esperienze e i nostri ricordi che, incosciamente, potrebbero far scattare attrazione verso qualcuno che ci ricollega a un'esperienza forte, già vissuta nel nostro passato.
Tipologie di attrazione: differenze tra quella mentale e sessuale
Naturalmente, va fatto un distinguo tra attrazione fisica e attrazione mentale. La prima, come già detto, è quella forza che ci attrae verso un'altra persona dal punto di vista sessuale ed erotico ed è spesso ciò che innesca una relazione che può, perché no, evolversi e portare all'innamoramento.
L’attrazione mentale, al contrario, è un tipo di attrazione di tipo psicologico che però è in grado di creare un fortissimo legame tra la psiche di due persone. L'attrazione mentale è alla base della sintonia più profonda tra due individui.
Attrazione sessuale e chimica
L'attrazione sessuale è anche questione di chimica. Sono infatti alcuni dei nostri neurotrasmettitori ad attivarsi quando proviamo attrazione verso qualcuno.
Tra questi c'è la dopamina che è la molecola che ci permette di focalizzarci, quando ci piace qualcuno, sugli aspetti che già ci risultavano attraenti di quella persona. Inoltre, è sempre la dopamina a rendere l’ansia e la paura sopportabili e a caricarci di una buona dose di euforia e attivismo.
E che quindi, ci confonde le idee quando proviamo attrazione sessuale verso qualcuno!
Come gestire una forte attrazione fisica
E veniamo al "problema" che a volte può rappresentare l'attrazione fisica: può capitare a volte che l'attrazione sia fortissima, molto difficile da ignorare, e allo stesso tempo molto poco "funzionale". In che senso? Beh, capita a tutti prima o poi di provare una insensata attrazione esattamente per la persona sbagliata: qualcuno che ha già una relazione - magari con una persona che ci è cara - , per un collega o un cliente, per il proprio dentista... e via fantasticando.
Insomma, non sempre è facile gestire un'attrazione fisica fortissima, e anzi può essere estremamente complesso e assorbire parecchie energie. Senza contare che se quell'attrazione fosse esplicitata e contraccambiata ciò potrebbe creare ulteriori problemi: tradimenti, tensioni, imbarazzi e chi più ne ha più ne metta.
Cosa fare? Forse la prima cosa da considerare è quanto dura l'attrazione. Le teorie su questono sono disparate: c'è chi parla di mesi o di anni. Ma chiunque abbia mai provato dell'attrazione è consapevole che questa a un certo punto svanisce, magari anche in modo veloce. Proprio per questo se siamo attratti dalla persona più sbagliata è il momento di fare appello sulla propria intelligenza emotiva e pratica, e cercare una strategia per gestire l'incresciosa situazione. Ecco qualche consiglio
- Prendi tempo
Come abbiamo appena accennato, l'attrazione può essere molto volatile, specie se non ci sono grosse basi alla relazione e non ci sono troppo occasioni di interagire
- Parlane
Parlarne con un amic* è sempre una buona idea: sfogarsi aiuta a mettere in ordine i pensieri, e anche a smitizzare e ad attenuare l'idealizzazione. Anche la cotta del secolo, una volta confessata, si ridimensiona.
- Azioni e conseguenze
Prova a pensare con onestà a cosa succederebbe nel concreto se lasciassi libero corso all'attrazione. Potresti scoprire anche alla fin dei conti è qualcosa di fattibile, o al contrario che i danni sarebbero davvero sproporzionati rispetto al godimento
- Leggi i tuoi sentimenti
Leggi alla voce autoconsapevolezza: il tuo è un sentimento puramente fisico? C'è qualcosa di più? Indagare su cosa si prova davvero non è sempre semplice e questo è il momento di farlo
- Conosci meglio l'altr*
Ovviamente tutti abbiamo difetti e mancanze. Difetti che potremmo amare, o al contrario che potrebbero raffreddarci un bel po', distruggendo in un sol colpo il castello di carte di idealizzazione che magari abbiamo costruito sul conto di qualcuno che ci attrae molto, ma che conosciamo davvero poco.
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