31-05-2024
È davvero così importante sentirci considerate? Da cosa nasce questo bisogno? Scopriamolo subito
A lavoro, in famiglia, col partner, nella vita di tutti i giorni, sentirci considerate può diventare una vera e propria esigenza. Perché sentiamo così forte il desiderio di sentirci considerate? I motivi possono essere davvero tanti e sono da ricercare principalmente nelle dinamiche relazionali che caratterizzano l’esistenza di ognuno di noi.
Sentirci considerate ci permette di rafforzare la consapevolezza di far parte di una rete sociale che può sostenerci, aiutarci e spingerci a esprimere al meglio la nostra identità. Vediamo insieme perché è così importante sentirci considerate.
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Considerazione e amore
Prima di scoprire e analizzare i motivi principali per i quali sembra così importante sentirci considerate, dobbiamo partire da un assunto di base. Il bisogno di considerazione non ha nulla a che fare con il bisogno d'amore. Succede spesso infatti, soprattutto in persone che non hanno superato traumi passati, che il bisogno di essere considerate nasca dall’esigenza di essere amate.
L'amore è un sentimento profondo basato sulla connessione e la cura verso qualcuno. Un sentimento che si basa anche sulla considerazione dell'altro, ma che non riguarda il riconoscimento sterile delle nostre caratteristiche peculiari e non può essere basato sulla validazione del proprio valore. L’amore va oltre tutto questo e non richiede nessun riconoscimento esterno.
Bisogno di appartenenza
Il desiderio di sentirci considerate è soprattutto una questione di appartenenza. In quanto essere umani, siamo animali sociali ed è proprio la necessità di socializzare che solletica il nostro bisogno di appartenenza. Essere connessi con una rete sociale e sentirsi parte di qualcosa di più grande è fondamentale per la maggior parte delle persone.
Creare legami significativi che ci permettono di riconoscerci in una determinata comunità o un determinato gruppo, ci dà modo di sentirci maggiormente al sicuro e supportati. Non solo, appartenere a una rete sociale può farci sentire utili e motivarci a dare sostegno a chi abbiamo accanto. Tutto questo non fa altro che aumentare il nostro senso di realizzazione personale, rafforzando la nostra identità, anche attraverso il supporto dato agli altri.
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Autorealizzazione
Come abbiamo avuto modo di vedere, il bisogno di appartenenza può avere un impatto profondissimo sulla realizzazione personale. Ed è proprio l’autorealizzazione ad essere centrale nella necessità di sentirsi considerate. Gestire le sfide quotidiane ci permette infatti di aumentare la nostra autostima e di ricevere apprezzamenti dall’esterno.
Questa combinazione di fattori ci incoraggia e ci spinge a perseguire i nostri obiettivi dando sempre il massimo. Sentirci considerate può dunque contribuire alla nostra crescita personale, inducendoci ad affrontare anche le sfide più complesse, forti di un riconoscimento personale e sociale estremamente motivante.
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Avere e dare sostegno
E che dire del sostegno? Essere connesse con altre persone aumenta la possibilità di essere accolte, ascoltate e supportate. Il sostegno che deriva dalla rete sociale in cui viviamo, sia essa la famiglia, il nucleo amicale o l’intera comunità, gioca un ruolo di primo piano nella nostra quotidianità.
Avere la certezza di poter fare affidamento su determinate persone e di poter beneficiare del supporto di veri e propri pilastri, ci dà la possibilità di aumentare il senso di sicurezza e al contempo di fiducia nel mondo e in se stesse. Pratico o emotivo, il sostegno che possiamo ricevere da chi abbiamo accanto ci aiuta ad affrontare le sfide di tutti i giorni, con coraggio, perseveranza e con la certezza di non essere sole.
Rafforzare la fiducia
In una relazione di coppia, in famiglia, con gli amici, la fiducia è un elemento fondamentale. Per rafforzarla, non si può prescindere dal rispetto, dalla comunicazione aperta e dall’ascolto attivo. Ed è proprio la considerazione reciproca che aumenta la fiducia nelle nostre relazioni.
Senza considerazione, non abbiamo modo di sviluppare quel senso di appartenenza che ci aiuta a fidarci degli altri e che aumenta anche il nostro grado di autostima. Chi ha una buona considerazione di sé innesca un circolo virtuoso, grazie al quale chi ha maggiore fiducia in se stesso diventa più incline ad instaurare legami autentici basati, a loro volta, sulla fiducia reciproca.
Perché è così importante sentirci considerate
Bisogno di appartenenza, autorealizzazione, sostegno, rafforzamento della fiducia, sono solo alcuni dei motivi principali che ci inducono a dare importanza al riconoscimento sociale. Non si tratta di sterile vanità o di bisogno di validazione da parte dell’esterno, si tratta piuttosto di un’esigenza connessa profondamente con la natura umana e con il bisogno di interazione interpersonale.
Sviluppare il nostro senso di appartenenza con fiducia, ci permette di maturare ed evolvere come persone, costruendo relazioni di valore su cui poter contare nei momenti più difficili. Il supporto che ne deriva e la crescita personale che ne consegue diventano i tasselli cardine di un grande puzzle che, aiutandoci ad aumentare la considerazione reciproca, ci permette anche di creare una rete di supporto grazie alla quale possiamo sia dare che ricevere sostegno.
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