Quanto autocontrollo hai nella vita e quando si parla di emozioni? Scoprilo con questo semplice test!
Abbandonarsi alle emozioni negative, come rabbia, gelosia o ansia, non è mai positivo. Per questo l’autocontrollo è importante! Ci consente di gestire le emozioni e di essere padrone di noi stesse, creando relazioni soddisfacenti e forti.
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Attenzione però che troppo controllo di sè può diventare anche un’arma a doppio taglio, soprattutto se ti spinge a reprimere le tue emozioni. Se non ti senti mai libera di dire e fare ciò che pensi infatti finirai sempre per vivere una vita che non è tua.
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Per questo quando si parla di autocontrollo è essenziale raggiungere il giusto equilibrio. Vuoi scoprire se sei troppo controllata? Allora prova subito il test!
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